La cannella di Ceylon è piena di antiossidanti, che aiutano il tuo corpo a gestire i radicali liberi e riduce il rischio di malattie come cancro, malattie cardiache e diabete. La cannella di Ceylon è anche ricca di manganese minerale. Questo minerale aiuta il tuo corpo a gestire gli enzimi che producono ormoni e aiuta a riparare le tue ossa.
Quanta cannella di Ceylon è sicura al giorno?
La cannella di Ceylon è stata utilizzata in modo sicuro in dosi di 0,5-3 grammi al giorno per fino a 6 mesi. Ma la cannella di Ceylon è POSSIBILE NON SICURA se assunta in quantità maggiori o se usata a lungo termine.
Qual è la differenza tra la cannella di Ceylon e la cannella normale?
La cannella di Ceylon è di colore più chiaro rispetto alla cannella cassia, che in genere proviene dall'Indonesia, dalla Cina e da altri paesi. La cannella Cassia ha un sapore "più forte e più piccante", afferma Ana Sortun, executive chef del ristorante Oleana a Cambridge, Massachusetts, mentre la cannella di Ceylon è piena di "toni di agrumi più chiari e luminosi ".
Qual è la cannella più salutare?
Cannella di Ceylon contiene tutte le proprietà salutari della cannella senza nessuna delle proprietà tossiche, motivo per cui è il tipo più salutare di cannella.
La cannella di Ceylon è buona per dimagrire?
Cannella e perdita di peso
È stato dimostrato che la cannella riduce alcuni degli effetti negativi di mangiare cibi ricchi di grassi. Questo può aiutare in un piano generale di perdita di peso. Il suo effetto sui livelli di glucosio nel sangue può anche aiutare il tuo corpo a perdere peso.
