Questi includono cibi amidacei e zuccherati I cibi amidacei dovrebbero essere sempre inclusi ad ogni pasto, ad es. pane, patate, riso, pasta e cereali. Gli alimenti zuccherati includono torte, biscotti, dolci e bevande gassate. Questi possono fornire energia in eccesso e potrebbe essere necessario limitarli se sei in sovrappeso.
Quali cibi evitare in caso di bronchiectasie?
Evita l'eccesso di sale, zucchero e grassi saturi e mangia molta fibra sotto forma di frutta, verdura e cereali integrali.
Quali alimenti aiutano le bronchiectasie?
I migliori alimenti probiotici sono formaggi in salamoia, fermentati, stagionati, yogurt, kefir, miso e crauti Includere una porzione di proteine di alta qualità due volte al giorno. Gli esempi includono carne, pesce, noci e semi, pollame, legumi e formaggio. I cereali e le verdure ricchi di amido e fibre dovrebbero essere inclusi ad ogni pasto.
Quali cibi fanno male ai polmoni?
Cibi dannosi per i polmoni da evitare
- Pane bianco. I carboidrati semplici come il pane bianco dovrebbero essere evitati, poiché i polmoni richiedono più lavoro per metabolizzarli. …
- Patatine fritte. Le patatine sono piene di sale e grassi saturi, due cose dannose per la salute dei polmoni. …
- Cioccolato. …
- Birra. …
- Salumi.
Cosa posso fare per alleviare le bronchiectasie?
Rimani idratato, bevendo molta acqua per prevenire l'accumulo di muco. Sii diligente nell'assunzione di farmaci per via orale e inalatoria e nell'esecuzione quotidiana di tecniche di rimozione del muco. Rimanere aggiornati sulle vaccinazioni. Prendi antibiotici per da una a due settimane durante le riacutizzazioni.