Non avere rapporti vaginali e non inserire nulla, compresi i tamponi, nella vagina per due settimane con un'eccezione. Se usi NuvaRing come contraccettivo, puoi inserirlo dopo la procedura. Non fare la doccia, fare il bagno o nuotare. Puoi fare la doccia, ma non sederti in una vasca d'acqua.
Cosa succede al tuo corpo dopo un aborto?
Dopo aver abortito, probabilmente avrai alcuni dolori mestruali, crampi allo stomaco e sanguinamento vaginale Questo dovrebbe iniziare a migliorare gradualmente dopo alcuni giorni, ma può durare per 1 o 2 settimane. Questo è normale e di solito non è nulla di cui preoccuparsi. L'emorragia è solitamente simile al normale ciclo mestruale.
Cosa dovrei mangiare dopo l'aborto?
Mangia i giusti nutrienti:
Assicurati che la tua dieta includa molte proteine, ferro, vitamine del gruppo B e calcio dopo un aborto poiché il tuo corpo ne avrà bisogno per riprendersi. Frutta e verdura, cereali integrali e cibi arricchiti con calcio e ferro possono essere particolarmente utili per te.
Cosa non puoi mangiare dopo l'aborto?
Consumare molte foglie verdi, frutta secca, zenzero secco, aglio, semi di sesamo, latte. Poiché l'aborto può portare a squilibri ormonali, evita gli alimenti che possono aggravare la tua condizione. Evita i cibi spazzatura, le bevande e gli alimenti a base di zucchero e s alta gli alimenti che possono rinfrescare il tuo corpo come patate, banane crude e salvabottiglie.
Quali sono i segni di un aborto incompleto?
Segni di un aborto incompleto
- Sanguinamento più del previsto.
- Sanguinamento che non si attenua dopo i primi giorni.
- Sanguinamento che dura più di tre settimane.
- Dolore o crampi molto forti.
- Dolore che dura più di qualche giorno.
- Disagio quando qualcosa ti preme sulla pancia.
