Come motivarti?

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Anonim

10 modi per motivarti a studiare

  1. Riconosci la tua resistenza e i tuoi sentimenti difficili con motivazione. …
  2. Non scappare. …
  3. Non incolpare te stesso per procrastinare di tanto in tanto. …
  4. Cerca di capire meglio il tuo stile di studio. …
  5. Non mettere in discussione le tue capacità. …
  6. Visualizza te stesso a partire. …
  7. Concentrati sul compito da svolgere.

Qual è il modo migliore per motivarti?

10 modi per motivarti a studiare

  1. Riconosci la tua resistenza e i tuoi sentimenti difficili con motivazione. …
  2. Non scappare. …
  3. Non incolpare te stesso per procrastinare di tanto in tanto. …
  4. Cerca di capire meglio il tuo stile di studio. …
  5. Non mettere in discussione le tue capacità. …
  6. Visualizza te stesso a partire. …
  7. Concentrati sul compito da svolgere.

Cosa causa la mancanza di motivazione?

Ecco alcuni motivi comuni per la mancanza di motivazione: Evitare il disagio Se non vuoi annoiarti quando svolgi un compito banale, o stai cercando di evitare sentimenti di frustrazione nell'evitare una sfida difficile, a volte una mancanza di motivazione deriva dal desiderio di evitare sentimenti spiacevoli. Insicurezza.

Come posso recuperare la mia motivazione?

Ecco alcuni suggerimenti:

  1. Rivedi regolarmente i tuoi obiettivi e progressi. …
  2. Continua a fissare nuovi obiettivi. …
  3. Mantieni lo slancio. …
  4. Trova mentori: un mentore è qualcuno che ha esperienza nell'abitudine che vuoi cambiare. …
  5. Circondati di persone positive. …
  6. Utilizza l'esercizio come uno dei tuoi obiettivi quotidiani per migliorare la tua salute mentale.

Come faccio a mantenermi motivato ogni giorno?

Per combattere la procrastinazione in modo da poter rimanere produttivo e andare avanti, renditi felice mostrando gratitudine, circondandoti di persone positive, celebrando piccole vittorie, facendo beneficenza, facendo cose che ti piacciono e anche solo forzando te stesso sorridere.

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