Le donne incinte dovrebbero evitare di mangiare troppo olio vegetale e patatine fritte durante la gravidanza, afferma un nuovo studio. Indica che una tale dieta può comportare un aumento del rischio di complicazioni della gravidanza e uno scarso sviluppo del feto.
Quali patatine posso mangiare in gravidanza?
Per una voglia di crunch, scegli tortilla chips integrali e ricche di fibre. Immergili nel guacamole, che è ricco di folati, una vitamina B che aiuta a prevenire i difetti alla nascita. (Contiene anche grassi salutari per il cuore.)
Posso mangiare Maggi durante la gravidanza?
Sì, è sicuro mangiare cibi con MSG durante la gravidanza. Il tuo corpo digerisce l'MSG nello stesso modo in cui digerisce il glutammato che si trova naturalmente in alimenti come pomodori e formaggio.
Posso mangiare lays al limone in gravidanza?
In generale, i limoni - e altri agrumi - possono essere sicuri e sani da consumare durante la gravidanza. In effetti, i limoni contengono molte vitamine, minerali e sostanze nutritive essenziali che aiutano a sostenere la salute materna e lo sviluppo del bambino.
Posso mangiare cioccolato durante la gravidanza?
Il cioccolato è perfettamente sicuro per la maggior parte delle donne in gravidanza – con moderazione. In effetti, ci sono alcune prove che mangiare cioccolato durante la gravidanza potrebbe ridurre il rischio di preeclampsia e ipertensione gestazionale.