Il digiuno include liquidi?

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Il digiuno include liquidi?
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Video: Il digiuno include liquidi?

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Video: HO PROVATO IL DIGIUNO AD ACQUA: ECCO COSA MI È SUCCESSO / Digiuno Ep.3 2024, Novembre
Anonim

Se il tuo medico ti ha detto di digiunare prima di un esame del sangue, significa non dovresti mangiare o bere nulla, tranne l'acqua, per diverse ore prima del tuo test. Quando mangi e bevi normalmente, quei cibi e bevande vengono assorbiti nel flusso sanguigno.

I liquidi contano quando si digiuna?

Non è consentito mangiare durante il periodo di digiuno, ma puoi bere acqua, caffè, tè e altre bevande non caloriche. Alcune forme di digiuno intermittente consentono piccole quantità di cibi ipocalorici durante il periodo di digiuno. L'assunzione di integratori è generalmente consentita durante il digiuno, purché non contengano calorie.

Il bere è incluso nel digiuno?

Poiché l'alcol contiene calorie, qualsiasi quantità durante un periodo di digiuno interromperà il tuo digiuno. Tuttavia, è perfettamente accettabile bere con moderazione durante i periodi di alimentazione.

Quali bevande vanno bene quando si digiuna?

Cosa posso bere durante il digiuno intermittente?

  • Acqua. Non possiamo sottolineare quanto sia essenziale l'acqua potabile: è una delle tue priorità principali. …
  • Acqua Minerale. …
  • Tè. …
  • Caffè. …
  • Aceto di mele. …
  • Soda dietetica. …
  • Acqua di cocco. …
  • Alcool.

Posso bere Coca-Cola Zero a digiuno?

Purtroppo per voi amanti delle bibite dietetiche, questo è falso! Le calorie non sono gli unici colpevoli di rottura del digiuno: gli altri ingredienti di queste bevande gassate possono far deragliare i tuoi obiettivi di digiuno.

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