Determinare i modi per riorganizzare il programma in modo che la pausa sia prima di pranzo Anche se il concetto sembra semplice, il cambiamento delle politiche richiede un'attenta pianificazione e una comunicazione efficiente. Informare gli studenti della pausa prima di pranzo. Pubblica volantini e informazioni in classe e in mensa.
Quale è meglio la pausa prima o dopo pranzo?
“Gli studenti hanno abbastanza tempo per giocare e avere appetito. … Secondo il National Food Service Management Institute, quando gli studenti vanno in pausa prima di pranzo, non hanno fretta durante il pranzo e tendono a mangiare un pasto più equilibrato che includa più cibi contenenti vitamine, come latte, verdura e frutta.”
Perché dovremmo pranzare prima della pausa?
Gli studenti hanno più fame quando è ora di pranzo, quindi mangiano meglio. “Il riposo prima di pranzo ha eliminato la 'corsa a mangiare e uscire'… Gli studenti entrano nella mensa con più calma, mangiano con più calma e hanno meno contatti con l'ufficio una volta tornati in classe.
La pausa più lunga migliora i voti?
Punteggi dei test migliorati e comportamento dall'aggiunta di riposoUno studio del 2009 su 11.000 alunni di terza elementare pubblicato su Pediatrics, mostra che aggiungere più gioco alla giornata, non meno, migliora la probabilità di ottenere punteggi e comportamenti migliori nei test.
Quanto tempo gli studenti dovrebbero pranzare?
L'American Academy of Pediatrics raccomanda agli studenti di mangiare almeno 20 minuti a pranzo. Ma ciò significa 20 minuti per sedersi e mangiare, escluso il tempo di attesa in fila o il tragitto a piedi dalla classe alla mensa.
