" I Tootsie Rolls sono gommosi, quindi puoi prenderti il tuo tempo per gustarli", dice Cassetty. Quattro mini rotoli di Tootsie hanno 150 calorie e 19 grammi di zucchero ma non proteine o fibre. Come i nostri esperti hanno consigliato per le altre caramelle della nostra lista, riduci le porzioni e mantieni un pezzo solo per limitare l'assunzione di zucchero.
Perché i Tootsie Rolls sono così cattivi?
Gli ingredienti di un tootsie roll sono i seguenti: zucchero, sciroppo di mais, olio di palma, latte scremato condensato, cacao, siero di latte, lecitina di soia e aromi artificiali e naturali. Lo zucchero e lo sciroppo di mais hanno un terribile effetto sul corpo, aumentando l'insulina e mandando il corpo sulle montagne russe
Qual è la caramella più malsana?
Le caramelle di Halloween "più malsane", classificate dal più al meno sano
- Smarties. Smarties: 25 calorie, 6 grammi di zucchero, 0 grammi di grassi totali Wikimedia Commons. …
- Tootsie Pops. …
- Sour Patch Kids. …
- Testa vuota. …
- Laffy Taffy. …
- Starburst. …
- Tootsie Rolls. …
- Candy Corn di Brach.
C'è molto zucchero nei Tootsie Rolls?
Zucchero: Tootsie Rolls contengono 19 grammi di zucchero in una porzione da 40 grammi. Per determinare la quantità di zucchero che è, dividi i grammi di zucchero per quattro, per vedere quanti cucchiaini di zucchero si trovano in quel cibo.
Puoi mangiare Tootsie Rolls a dieta?
Finché rimani con i moscerini, puoi inserire un sacco di Tootsie Rolls per calorie a malapena. Ogni pezzetto ha solo 11 calorie e 1,5 grammi di zucchero. Potresti mangiarne nove e continuare a consumare meno di 100 calorie!
