Un menisco lacerato di solito produce dolore ben localizzato al ginocchio. Il dolore spesso è peggiore durante i movimenti di torsione o accovacciato. A meno che il menisco lacerato non abbia bloccato il ginocchio, molte persone con un menisco lacerato possono camminare, stare in piedi, sedersi e dormire senza dolore.
Camminare su un menisco lacerato peggiorerà le cose?
In casi gravi, può svilupparsi in problemi al ginocchio a lungo termine, come l'artrite. Inoltre, spostarsi con un menisco lacerato potrebbe trascinare frammenti della cartilagine nell'articolazione causando problemi al ginocchio più grandi che potrebbero richiedere un intervento chirurgico più significativo in futuro.
Cosa succede se lasci un menisco lacerato non curato?
Una lesione del menisco non trattata può causare che il bordo sfilacciato rimane impigliato nell'articolazione, causando dolore e gonfiore. Può anche causare problemi al ginocchio a lungo termine come artrite e altri danni ai tessuti molli.
Quanto tempo ci vuole prima che un menisco lacerato guarisca senza intervento chirurgico?
Le lacrime del menisco sono le lesioni al ginocchio più frequentemente trattate. Il recupero richiederà da 6 a 8 settimane se la lesione del menisco viene trattata in modo conservativo, senza intervento chirurgico.
Come guarire naturalmente un menisco lacerato?
Per accelerare il recupero, puoi:
- Riposa il ginocchio. …
- Ghia il ginocchio per ridurre il dolore e il gonfiore. …
- Comprimi il ginocchio. …
- Alza il ginocchio con un cuscino sotto il tallone quando sei seduto o sdraiato.
- Prendi farmaci antinfiammatori. …
- Utilizza esercizi di stretching e rafforzamento per ridurre lo stress al ginocchio.
