L'ipermobilità delle articolazioni si verifica quando i tessuti che tengono insieme un'articolazione, principalmente i legamenti e la capsula articolare, sono troppo lassi. Spesso, anche i muscoli deboli intorno all'articolazione contribuiscono all'ipermobilità.
Cosa causa la doppia articolazione di una persona?
Il tratto sembra essere genetico ed è il risultato della variazione del collagene, la principale proteina strutturale del tessuto connettivo. Essere a doppia articolazione è stato a lungo associato a un aumento del rischio di asma e sindrome dell'intestino irritabile, tra gli altri disturbi fisici.
Fa male avere spalle a doppia articolazione?
Nuotatori e vogatori hanno anche un caso più elevato di sindrome da ipermobilità, poiché avere spalle a doppia articolazione può essere utile in termini di prestazioni, ma dannoso per la salute dell'articolazione in generale Tuttavia, essere a doppia articolazione può anche renderti più incline a lesioni e problemi come il dolore articolare cronico.
Perché la frase a doppia giunzione non è precisa?
Il termine “doppio snodo” non ha davvero alcun significato in un contesto ortopedico. “Quando le persone usano la frase 'doppia snodo', non significa che abbiano una serie di articolazioni in più. In generale, significa che hanno iperlassità o ipermobilità nelle loro articolazioni , ha detto il dottor Delaney.
Come posso rafforzare le mie spalle a doppia articolazione?
Ecco un paio di esercizi che puoi fare per stabilizzare l'articolazione della spalla:
- Stai a una distanza di braccia dal muro e metti le mani contro il muro all' altezza delle spalle.
- Porta le scapole lungo la schiena e stringile insieme.
- Cerca di allontanare le braccia e le scapole.
