Le schiacciate sono dolorose. C'è una conseguenza nello sbattere le mani, i polsi e gli avambracci contro il bordo. La caduta dal cielo mette a dura prova le ginocchia, mette in pericolo le caviglie.
Perché lo slam dunk è vietato?
Quindi, nel 1967, la NCAA decise effettivamente di vietare la schiacciata, sostenendo che non si trattava di un "tiro abile" e citando anche problemi di infortunio Indipendentemente dal fatto che fosse o meno un un tiro abile era altamente discutibile e gli infortuni dovuti allo schiacciamento erano una percentuale molto piccola rispetto ad altri infortuni avvenuti giocando a basket.
Quanto è difficile schiacciare?
Sfidante: 5′ 10″ – 6′ Se sei vicino all' altezza di 6 piedi, schiacciare diventa molto più facile. Avrai bisogno di s altare circa 24 pollici per toccare il bordo e 30 pollici per schiacciare una palla da basket a grandezza naturale (supponendo la lunghezza media del braccio). … In questa fascia di altezza, pochissime persone saranno in grado di schiacciare senza allenarsi nel s alto.
Perché la schiena fa male dopo aver schiacciato?
Si verificano stiramenti alla schiena e al collo quando i muscoli che sostengono la colonna vertebrale sono allungati troppo I muscoli della schiena e/o del collo possono essere tesi durante il s alto o la torsione, quindi questa lesione è molto comune tra i giocatori di basket. Gli stiramenti muscolari possono causare dolore, infiammazione e debolezza muscolare.
È più facile schiacciare un piede o due piedi?
Sviluppare una schiacciata a una mano richiede meno abilità verticali rispetto a una schiacciata a due mani e, per la maggior parte dei giocatori, s altare da un piede da un inizio in corsa rende più facile s altare abbastanza in alto da schiacciata.
