Insufficienza cardiaca - a volte nota come insufficienza cardiaca congestizia - si verifica quando il muscolo cardiaco non pompa il sangue come dovrebbe. Quando ciò accade, il sangue spesso torna indietro e il liquido può accumularsi nei polmoni, causando mancanza di respiro.
Come fai a sapere se il tuo cuore non pompa abbastanza sangue?
L'insufficienza cardiaca è una condizione in cui il tuo cuore non riesce a pompare abbastanza sangue per soddisfare i bisogni del tuo corpo. I sintomi chiave possono includere mancanza di respiro, tosse secca e secca, aumento di peso, gonfiore e affaticamento. L'insufficienza cardiaca si verifica quando il cuore non riesce a pompare sangue e ossigeno a sufficienza per supportare altri organi del corpo.
Cosa significa quando il tuo cuore batte forte?
Significa che il pacemaker naturale del cuore non funziona correttamente o che le vie elettriche del cuore sono interrotte A volte, il cuore batte così lentamente da non pompare abbastanza sangue per soddisfare i bisogni del corpo. Ciò può causare sintomi, come vertigini o debolezza. In alcuni casi, può essere pericoloso per la vita.
Come posso far pompare più sangue al mio cuore?
7 modi potenti per rafforzare il tuo cuore
- Muoversi. Il tuo cuore è un muscolo e, come con qualsiasi muscolo, l'esercizio è ciò che lo rafforza. …
- Smetti di fumare. Smettere di fumare è difficile. …
- Perdi peso. Perdere peso non è solo dieta ed esercizio fisico. …
- Mangia cibi sani per il cuore. …
- Non dimenticare il cioccolato. …
- Non mangiare troppo. …
- Non stressarti.
Cosa dicono i 3 alimenti da evitare?
Ecco otto degli elementi nelle loro liste:
- Pancetta, salsiccia e altre carni lavorate. Hayes, che ha una storia familiare di malattia coronarica, è vegetariano. …
- Patatine fritte e altri snack trasformati e confezionati. …
- Dessert. …
- Troppe proteine. …
- Fast food. …
- Bevande energetiche. …
- Sale aggiunto. …
- Olio di cocco.