Livelli di zucchero nel sangue alti o bassi possono causare improvvisi sentimenti di fame o desiderio di mangiare, afferma Dacia Lyn Breeden, RD, dietista presso l'Università del Mississippi Medical Center a Jackson. Sbalzi di zucchero nel sangue drammatici possono effettivamente far sentire la fame, spiega Biehl, che ha anche il diabete di tipo 1.
Il diabete ti fa venire sempre fame?
Uno degli aspetti più difficili della convivenza con il diabete è che può farti venire più fame per l'unica cosa che influisce maggiormente sulla tua glicemia: il cibo. Più precisamente, cibo zuccherato. Questa condizione è chiamata polifagia ed è essenzialmente "fame eccessiva". È molto comune nelle persone con diabete.
Perché improvvisamente ho sempre fame?
Il risultato finale
Potresti avere fame spesso se la tua dieta è carente di proteine, fibre o grassi, tutti fattori che favoriscono la pienezza e riducono l'appetito. La fame estrema è anche un segno di sonno inadeguato e stress cronico. Inoltre, è noto che alcuni farmaci e malattie causano fame frequente.
Perché i diabetici hanno fame?
Nel diabete non controllato, dove i livelli di glucosio nel sangue rimangono anormalmente alti (iperglicemia), il glucosio nel sangue non può entrare nelle cellule, a causa della mancanza di insulina o della resistenza all'insulina, quindi il corpo non può convertire il cibo che mangi in energia. Questa mancanza di energia provoca un aumento della fame.
La glicemia influisce sulla fame?
Quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo bassi, le tue cellule diventano affamate di energia. All'inizio, potresti notare sintomi minori, come fame e mal di testa. Tuttavia, se non aumenti i livelli di zucchero nel sangue in tempo, potresti essere a rischio di gravi complicazioni.
