La preoccupazione si riferisce a pensieri, immagini, emozioni e azioni di natura negativa in un modo ripetitivo e incontrollabile che risulta da un'analisi proattiva del rischio cognitivo effettuata per evitare o risolvere potenziali minacce previste e le loro potenziali conseguenze.
Di quali cose ti preoccupi?
Preoccupazioni che tutti condividiamo
- Il denaro e il futuro. Che si tratti di debito; preoccupandoti che il mese prossimo non sarai in grado di coprire tutte le bollette; o la paura per la tua sicurezza finanziaria in futuro – quando hai figli o quando vai in pensione – l'insicurezza finanziaria è una delle principali cause di stress. …
- Sicurezza del lavoro. …
- Relazioni. …
- Salute.
Quali cose ti fanno preoccupare?
L'ansia scatena
- Problemi di salute. Una diagnosi di salute sconvolgente o difficile, come un cancro o una malattia cronica, può scatenare ansia o peggiorare la situazione. …
- Farmaci. …
- Caffeina. …
- S altare i pasti. …
- Pensiero negativo. …
- Preoccupazioni finanziarie. …
- Feste o eventi sociali. …
- Conflitto.
Qual è un esempio di preoccupazione?
s il respiro affannoso la preoccupava. Era preoccupato per il ranch. Era preoccupato per l'imminente necessità di interferire negli stupidi affari per i quali sua madre lo aveva chiamato a casa. Se era preoccupato, aveva un motivo per essere terrorizzata.
Quali sono le tue maggiori preoccupazioni?
Le 10 paure più grandi che ti trattengono dal successo
- La paura del fallimento. …
- La paura del rifiuto. …
- La paura di perdersi. …
- La paura del cambiamento. …
- La paura di perdere il controllo. …
- La paura di essere giudicati. …
- La paura che succeda qualcosa di brutto. …
- La paura di farsi male.
