Entro il tuo terzo trimestre, vorrai s altare la posizione del missionario-in parte perché la tua pancia si intrometterà, ma anche perché i dottori non ti vogliono la tua schiena.
Il missionario può ferire il bambino?
La posizione del missionario (con la mamma in basso) non è una buona idea in quanto comprime il flusso sanguigno a mamma e bambino, in particolare dopo la 20a settimana. Alcuni trovano scomode le posizioni prone (sdraiate sulla pancia). Inoltre, come indicato da ogni libro di medico e gravidanza che leggerai mai, non soffiare aria lassù.
Quando dovrei interrompere la gravidanza missionaria?
Una volta trascorse 20 settimane, evita le posizioni in cui sei sdraiato sulla schiena, come la posizione del missionario. Quando ti sdrai sulla schiena, l'utero allargato esercita pressione sull'aorta, compromettendo il flusso sanguigno alla placenta.
Cosa evitare durante il terzo trimestre di gravidanza?
Evita lunghi viaggi in macchina e voli in aereo, se possibile. Se devi viaggiare, allunga le gambe e cammina almeno ogni ora o due. Il medico generalmente ti consentirà di viaggiare in aereo fino a 32-34 settimane, a meno che tu non sia ad alto rischio di travaglio prematuro.
Quali posizioni dovrebbero essere evitate durante la gravidanza?
È meglio evitare di sdraiarsi sulla schiena, specialmente alla fine della gravidanza, quando il peso dell'utero pesante può premere sui grandi vasi sanguigni della pancia. Quando sei sdraiato su un fianco, mantieni il tuo corpo in linea, con le ginocchia leggermente piegate ed evita di torcere.
