Il più famoso polifenolo del vino rosso, il resveratrolo, ha dimostrato di prevenire l'infiammazione sistemica cronica in diversi modi distinti. Vari studi confermano che il resveratrolo agisce come un inibitore della COX-2, un enzima responsabile del dolore e del gonfiore.
Il vino rosso aiuta a ridurre l'infiammazione?
La ricerca suggerisce che bere occasionalmente un bicchiere di vino rosso fa bene. fornisce antiossidanti, può promuovere la longevità e può aiutare a proteggere dalle malattie cardiache e dalle infiammazioni dannose, tra gli altri vantaggi. È interessante notare che il vino rosso ha probabilmente livelli più elevati di antiossidanti rispetto al vino bianco.
Quale vino rosso è il migliore per le infiammazioni?
Cabernet Sauvignon: I taxi contengono alti livelli di procianidine, che migliorano il flusso sanguigno e riducono il rischio di infiammazione e coaguli di sangue. Sono stati anche collegati a una durata della vita più lunga.
Il vino rosso fa male al gonfiore?
Il più famoso polifenolo del vino rosso, il resveratrolo, ha dimostrato di prevenire infiammazione sistemica cronica in diversi modi distinti. Vari studi confermano che il resveratrolo agisce come un inibitore della COX-2, un enzima responsabile del dolore e del gonfiore.
Cosa bere per ridurre il gonfiore?
Ecco cinque bevande supportate dalla ricerca che possono aiutare a combattere l'infiammazione nel tuo corpo
- Bicarbonato di sodio + acqua. Un recente studio sul Journal of Immunology ha scoperto che bere un tonico a base di bicarbonato di sodio e acqua può aiutare a ridurre l'infiammazione. …
- Succo di prezzemolo + zenzero verde. …
- Tonico al limone + curcuma. …
- Brodo di ossa. …
- Frullato alimentare funzionale.
