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Potresti avere le smagliature dovute allo stretching?

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Potresti avere le smagliature dovute allo stretching?
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Video: Potresti avere le smagliature dovute allo stretching?

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Video: Non Fare Stretching! Scopri Perché e Cosa Fare Invece 2024, Maggio
Anonim

Questo tirare e allungare continuamente può causare smagliature. Le smagliature a volte compaiono quando aumenti o perdi peso rapidamente.

Lo stretching può causare smagliature?

Le smagliature si verificano quando lo strato intermedio elastico della pelle chiamato derma viene allungato. Lo stretching porta a una rottura del tessuto connettivo, infiammazione e quindi alla formazione di cicatrici mentre la lesione guarisce. Sono le cicatrici che fanno apparire le smagliature.

Riesci a soffrire di smagliature dovute all'allungamento della schiena?

Le smagliature sulla schiena, come in qualsiasi luogo, si verificano una volta che la pelle è stata allungata troppo. Lo sforzo provoca la lacerazione e la cicatrizzazione delle fibre elastiche nel derma. Un colpevole comune delle smagliature alla schiena è il rapido aumento di peso.

Gli esercizi possono causare smagliature?

Come prevenire le smagliature. Bodybuilding o allenamenti intensi possono aumentare le tue possibilità di smagliature. Il rapido aumento della massa muscolare nelle spalle e nelle braccia può causare la comparsa di smagliature. Tuttavia, puoi prevenire le smagliature se sei disposto ad essere paziente per i risultati.

Qual è il modo più veloce per eliminare le smagliature?

Mantenendo la tua pelle idratata, puoi aiutare a mantenere l'elastina di cui la tua pelle ha bisogno per evitare di lasciare cicatrici. L'uso di creme topiche come olio di cocco manterrà la pelle idratata e renderà meno probabili le smagliature. Anche senza trattamento, quasi tutte le smagliature svaniranno nel tempo.

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