Waterleaf è una ricca fonte di nutrienti essenziali Calcio, fosforo, ferro e vitamina C. È anche una buona fonte di: vitamina A. tiamina.
La foglia d'acqua può curare l'infezione?
ELIMINA INFEZIONI E MALATTIE: Il consumo di questo ortaggio è spesso prescritto localmente per il trattamento e la prevenzione di condizioni di salute come la malaria (se mescolato con altre verdure o ingredienti). Per risultati più efficaci, la foglia dovrebbe essere spremuta per estrarre il succo e assunta per via orale.
Cosa fa la foglia verde nel corpo?
Contengono potassio, che abbassa la pressione alta; fibra, che tiene sotto controllo il colesterolo; e folato, che protegge da malattie cardiache e ictus. La loro vasta gamma di antiossidanti può anche proteggere dai danni dei radicali liberi, un fattore chiave per l'aterosclerosi.
La foglia d'acqua va bene per una donna incinta?
Waterleaf è buono e sicuro per le donne incinte e i bambini in crescita, poiché aumenta i loro livelli ematici. La foglia d'acqua dovrebbe far parte della dieta delle donne in gravidanza poiché la verdura aiuta a prevenire l'anemia e aumenta il livello ematico.
La foglia d'acqua è acida?
Waterleaf contiene anche acido cianidrico (che viene anche distrutto durante la cottura), motivo in più per cui questo ortaggio va consumato crudo solo in piccole quantità e perché non è raccomandato per il bestiame.
