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Le interruzioni mentre lavori riducono la tua produttività?

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Video: Le interruzioni mentre lavori riducono la tua produttività?

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Video: L’orologio influenza la tua produttività? | Marco Belzani | TEDxTrento 2024, Maggio
Anonim

Coerentemente con i risultati degli esperimenti di interruzione, gli studi osservazionali rivelano anche che interruzioni frequenti provocano una sensazione di ridotta produttività Tuttavia, sono anche necessarie pause regolari dal lavoro e le persone tornano pause sentendosi energizzato e pronto per riprendere il proprio lavoro.

In che modo le interruzioni influiscono sulla produttività?

Riprendere un'attività dopo un'interruzione generalmente non è difficile per le attività semplici, ma per quelle più complesse, i "ritardi di ripresa" sono problematici, afferma. Inoltre, gli studi hanno scoperto che le interruzioni minacciano le risorse lavorative, creando sia "carestia di tempo" che pressione di tempo, sovraccarico di lavoro e stress per i dipendenti.

Le interruzioni influiscono sulla qualità del lavoro?

La nostra ricerca suggerisce che le interruzioni influiscono negativamente sulla qualità del lavoro durante un compito di scrittura complesso e creativo. Poiché le interruzioni sono una parte così prevalente della vita quotidiana, è necessario condurre ulteriori ricerche per determinare quali altre attività hanno un impatto negativo.

In che modo le interruzioni influiscono sulla concentrazione?

Sappiamo da molto tempo che le interruzioni ripetute influiscono sulla concentrazione. Nel 2005, una ricerca condotta dal dottor Glenn Wilson presso l'Institute of Psychiatry di Londra ha scoperto che le interruzioni e le distrazioni persistenti sul lavoro hanno avuto un effetto profondo. … Ora la mia concentrazione inizia spesso a vacillare dopo due o tre pagine.

Svolgi meglio il tuo lavoro se il flusso non viene interrotto?

Non siamo abituati ad essere ininterrotti.

Ma con ogni giorno senza interruzioni, le cose migliorano e sono più facili. Ed essere in grado di concentrarti per lunghe ore è uno degli importanti vantaggi competitivi che tu e i tuoi compagni di squadra potete avere. Quindi, tale formazione è sicuramente utile.

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