Un torcicollo in genere è il risultato di muscoli che si indeboliscono nel tempo a causa di una postura scorretta o di un uso improprio, afferma il chiropratico Andrew Bang, DC. Guardare il monitor del computer tutto il giorno può far stancare e allungare eccessivamente i muscoli intorno alle articolazioni del collo.
Il torcicollo è sintomo di qualcosa?
Il torcicollo è più comunemente dovuto a danni alle ossa, ai nervi e/o ai muscoli del collo. Tuttavia, il torcicollo è anche un sintomo di meningite (insieme a mal di testa e febbre).
Quali sono le cause principali del torcicollo?
Cause di torcicollo
- dormire goffamente.
- seduto o sdraiato per lunghi periodi, ad esempio alla scrivania.
- guardando ripetutamente un oggetto (come un telefono cellulare).
- sostenere un infortunio sportivo.
- vivere una caduta.
- avere muscoli tesi a causa dello stress.
Quanto può durare un torcicollo?
Quando hai il torcicollo, il dolore e la limitata libertà di movimento possono rendere difficili le attività di routine. I sintomi in genere durano da un giorno o due a un paio di settimane e possono essere accompagnati da mal di testa, dolore alla spalla e/o dolore che si irradia lungo il braccio.
Qual è il modo più veloce per riparare un torcicollo?
Per cause minori e comuni di dolore al collo, prova questi semplici rimedi:
- Applica calore o ghiaccio sulla zona dolorante. …
- Prendi antidolorifici da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo.
- Continua a muoverti, ma evita di fare scatti o attività dolorose. …
- Esegui esercizi di movimento lento, su e giù, da un lato all' altro e da un orecchio all' altro.
