Il motivo principale per cui scegliamo un alimento in particolare è perché ci piace il suo sapore … Ma è possibile insegnare a te stesso ad amare il gusto di cibi più sani da adulto. Imparare a godere del ""gusto di mangiare bene"" richiede tempo e perseveranza. Aiuta anche a conoscere tecniche di cottura facili e salutari.
Perché ami il cibo?
Il cibo non è semplicemente roba che le persone mangiano quando hanno fame. Il cibo è fantastico, delizioso, fantasioso, colorato, stimolante e molto altro ancora. Un amore reciproco per il cibo può unire persone diverse e può far sentire un po' meglio la persona più triste senza nemmeno volerlo. Amo il cibo e penso che dovresti farlo anche tu.
Perché agli esseri umani piace così tanto il cibo?
Sbloccando più nutrienti attraverso la cottura, i nostri antenati sono stati in grado di ottenere molta più energia da meno cibo, permettendo loro di sopravvivere più o meno con tre pasti al giorno - qualcosa che i nostri parenti scimpanzé mangiatori di cibi crudi non sarebbero mai in grado di fare, spiega Curnoe.
Perché il cibo ci rende felici?
I nutrienti negli alimenti possono favorire la produzione di sostanze chimiche per il benessere del tuo corpo: serotonina e dopamina La serotonina regola il tuo umore e favorisce il sonno. Un basso livello di serotonina è associato alla depressione, anche se non è noto se causi la depressione o la depressione.
Perché amiamo parlare di cibo?
Il cibo unisce le persone
In quasi tutte le culture del mondo, condividere un pasto è un tema comune nel modo in cui socializziamo con gli altri e cucinare per qualcuno è un modo per mostrare amore e apprezzamento. Ci piace condividere le nostre scoperte culinarie con gli altri, consigliando ristoranti che abbiamo scoperto ad amici e sconosciuti.
