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Perché il dolore al ginocchio da artrosi peggiora di notte?

Sommario:

Perché il dolore al ginocchio da artrosi peggiora di notte?
Perché il dolore al ginocchio da artrosi peggiora di notte?

Video: Perché il dolore al ginocchio da artrosi peggiora di notte?

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Video: Artrosi al ginocchio: il dottor Zorzi spiega la tecnica per rigenerare la cartilagine 2024, Maggio
Anonim

Perché i sintomi dell'artrite peggiorano di notte Una teoria è che il ritmo circadiano del corpo può avere un ruolo. Nelle persone con artrite reumatoide (AR), il corpo rilascia meno cortisolo chimico antinfiammatorio durante la notte, aumentando il dolore correlato all'infiammazione.

Perché il ginocchio artritico mi fa più male di notte?

Perché di notte? Mentre l'attività durante il giorno contribuisce al dolore che senti alle ginocchia di notte, lo fa anche il fatto che hai effettivamente rallentato abbastanza da notare. "Quando muovi le articolazioni, anche loro rimangono lubrificate", afferma il dottor Stearns.

Cosa aiuta il dolore al ginocchio da artrite di notte?

King suggerisce ai pazienti che soffrono di dolore al ginocchio di fare tre cose prima di coricarsi:

  1. Fai un bagno caldo per combattere il dolore e la rigidità intorno al ginocchio.
  2. Applica una crema antinfiammatoria topica non steroidea sull'articolazione (disponibile al banco e su prescrizione).
  3. Usa un "cuscino per le ginocchia".

Come dovrei dormire con l'artrite al ginocchio?

Rendi il tuo letto più comodo

  1. Dormi con un cuscino sottile. …
  2. Usa un paranuca o un asciugamano. …
  3. Diventa creativo con i tuoi cuscini. …
  4. Mantieni la tua stanza fredda. …
  5. Dormi su un materassino riscaldato. …
  6. Fai un bagno caldo. …
  7. O dormi con gli impacchi di ghiaccio. …
  8. Dormi nudi.

Qual è la posizione migliore per dormire per il dolore al ginocchio?

"Il dolore al ginocchio, specialmente con l'artrite degenerativa del ginocchio, spesso arriva al punto in cui può far male di notte", dice Redish. La soluzione migliore è dormire su un fianco con un cuscino tra le gambe Il cuscino attutirà le ginocchia in modo che non si sfreghino insieme, dice Redish.

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