Sebbene le saune a infrarossi siano generalmente considerate sicure senza effetti collaterali, ci sono ancora alcuni potenziali rischi. Come con qualsiasi sauna, i pericoli delle saune a infrarossi includono il rischio di surriscaldamento, disidratazione o vertigini In genere puoi evitarlo bevendo abbastanza liquidi prima e dopo.
Le saune a infrarossi emettono radiazioni?
I riscaldatori e gli elementi a infrarossi lontani nelle saune funzionano a basse frequenze che si manifestano come campi elettrici e magnetici, ma non nei livelli ad alta frequenza delle radiazioni RF.
Puoi ammalarti di cancro alla pelle con la sauna a infrarossi?
Il cancro della pelle non è previsto dall'esposizione a IR. Tuttavia, l'aumento della temperatura della pelle può ridurre l'efficienza di riparazione del DNA e promuovere il cancro della pelle avviato da altri agenti. Lo spessore della pelle può anche aumentare a causa di ripetute esposizioni IR.
È sicuro usare una sauna a infrarossi tutti i giorni?
Non c'è una risposta per il numero di sessioni settimanali, ma Le saune a infrarossi sono sicure da usare ogni giorno. In effetti, vedrai prima i miglioramenti del benessere se lo usi quotidianamente. In media, la maggior parte delle persone partecipa a sessioni di 30-45 minuti, 3-4 volte a settimana.
Chi non dovrebbe fare la sauna a infrarossi?
4. Condizioni mediche. Coloro a cui vengono diagnosticati determinati tipi di condizioni mediche dovrebbero astenersi dall'utilizzare una sauna a infrarossi per motivi di sicurezza. Alcune di queste condizioni mediche includono diabete, tumori cerebrali, angina pectoris, stenosi aortica, lupus e molti altri.