La serotonina è l'ormone chiave che stabilizza il nostro umore, i sentimenti di benessere e felicità Questo ormone ha un impatto su tutto il tuo corpo. Consente alle cellule cerebrali e ad altre cellule del sistema nervoso di comunicare tra loro. La serotonina aiuta anche a dormire, mangiare e digerire.
Quali sono i segni di bassi livelli di serotonina?
Alcuni segni comuni di carenza di serotonina includono:
- Depressione. La ricerca indica sempre più una relazione complessa tra depressione e serotonina. …
- Cambiamenti nel sonno. …
- Dolore cronico. …
- Problemi di memoria o di apprendimento. …
- Ansia. …
- Schizofrenia. …
- Problemi con l'orologio interno del corpo. …
- Problemi di appetito.
La serotonina ti rende felice?
Serotonina e salute mentale
La serotonina aiuta a regolare l'umore in modo naturale. Quando i tuoi livelli di serotonina sono normali, ti senti: più felice.
Cosa succede quando hai troppa serotonina?
La serotonina è una sostanza chimica prodotta dal tuo corpo che è necessaria per il funzionamento delle cellule nervose e del cervello. Ma troppa serotonina provoca segni e sintomi che possono variare da lievi (brividi e diarrea) a gravi (rigidità muscolare, febbre e convulsioni) La sindrome serotoninergica grave può causare la morte se non trattata.
In che modo la serotonina influisce sull'ansia?
Il rilascio della serotonina nello spazio sinaptico e la ricaptazione dallo spazio sinaptico controlla la quantità complessiva che può comunicare al neurone ricevente. Quando i livelli di serotonina sono bassi, può verificarsi ansiaPertanto, l'aumento dei livelli alla normalità riduce i sintomi dell'ansia.
