Soluzioni a lungo termine per il gonfiore
- Aumenta gradualmente la fibra. Condividi su Pinterest Aumentare l'assunzione di fibre può aiutare a curare il gonfiore. …
- Sostituisci le bibite con acqua. …
- Evita le gomme da masticare. …
- Diventi più attivo ogni giorno. …
- Mangia a intervalli regolari. …
- Prova i probiotici. …
- Riduci il sale. …
- Escludi condizioni mediche.
Si può curare la distensione addominale?
Fortunatamente, le nuove terapie che coinvolgono la manipolazione dietetica (dieta a basso contenuto di FODMAP) si sono rivelate molto efficaci nell'alleviare i sintomi di gonfiore e distensione addominale, con tassi di efficacia ben superiori a quelli delle terapie farmacologiche, come antibiotici e agenti procinetici.
Cosa causa la distensione addominale?
Il gonfiore addominale, o distensione, è più spesso causato da eccesso di cibo che da una grave malattia. Questo problema può anche essere causato da: ingestione di aria (un'abitudine nervosa) accumulo di liquidi nell'addome (questo può essere un segno di un grave problema medico)
Quali malattie causano dilatazione dello stomaco?
L'elenco dei disturbi organici che possono causare gonfiore e distensione comprende anche malattia celiaca, insufficienza pancreatica, precedente intervento chirurgico gastroesofageo (come fundoplicatio o procedure bariatriche), ostruzione dello sbocco gastrico, gastroparesi, ascite, neoplasie gastrointestinali o ginecologiche, ipotiroidismo, …
Qual è la differenza tra distensione addominale e gonfiore?
Il gonfiore si riferisce alla sensazione di gonfiore addominale (pancia), a volte descritto come la sensazione di un palloncino gonfiato nella pancia. Al contrario, la distensione addominale si riferisce a un aumento effettivo della dimensione addominale misurata.
