Per la maggior parte delle persone, i muscoli addominali si chiuderanno naturalmente entro un mese o due dopo il parto. Tuttavia, indossare una cintura postpartum può aiutare ad accelerare il processo di recupero grazie alla leggera compressione che la cintura fornisce.
Per quanto tempo dovresti indossare una cintura dopo il parto?
Salvo eventuali complicazioni dovute al parto e solo dopo aver ricevuto il via libera dal medico, le fasce per la pancia dopo il parto possono essere indossate subito dopo il parto. La maggior parte dei produttori di fascia addominale suggerisce di indossarne uno per da 10 a 12 ore al giorno, per un massimo di sei-otto settimane dopo il parto, per ricevere tutti i vantaggi.
Le cinture postpartum funzionano davvero?
"Le scarpe da ginnastica per la vita e le fasce per la pancia spesso affermano che possono aiutare ad alleviare la ritenzione idrica e a ridurre l'utero più velocemente, ma questo non è in nessun modo clinicamente provato", afferma il dottor Ross. In effetti, non ci sono studi che dimostrino che le cinture di recupero postpartum aiutino a perdere peso.
L'abbigliamento modellante aiuta dopo la gravidanza?
L'abbigliamento modellante postpartum può fornire una compressione aggiuntiva per le madri che si stanno riprendendo da un parto cesareo o da una diastasi recti. Dopo il parto, i muscoli possono essere doloranti, indeboliti o abusati. Shapewear può aiutarti a sentirti più supportato durante il giorno.
Gli elastici per la pancia aiutano dopo il parto?
Alcune donne usano un bendaggio addominale dopo il parto dopo aver avuto un bambino per aiutare i muscoli Gli studi dimostrano che bendaggi o bendaggi possono aiutare con il dolore e la guarigione dopo un taglio cesareo. Potrebbero anche aiutare a sostenere i tuoi organi e muscoli mentre tornano al loro posto dopo aver avuto un bambino.
