La paura del fallimento, a volte indicata come atychiphobia, è una paura irrazionale e persistente di fallire. A volte questa paura potrebbe emergere in risposta a una situazione specifica.
La paura del fallimento è una fobia?
Nella sua forma estrema, la paura di fallire è definita come atychiphobia Gli individui che affrontano l'atichifobia possono sperimentare un'insicurezza paralizzante e un'estrema paura di fallire a causa del ridicolo percepito che si potrebbe affrontare dopo un fallimento. L'atichifobia può compromettere gravemente la qualità della vita del malato.
La paura del fallimento è una buona cosa?
La paura del fallimento ti tiene al sicuro, ma piccolo. Non ti permette di provare cose nuove, di affrontare nuove sfide o di esporti a nuove situazioni. Ma non è necessario. Puoi vincere facilmente la paura del fallimento quando capisci meglio cosa lo causa e come ti colpisce.
Quanto è comune la paura del fallimento?
Secondo un sondaggio del 2016, si stima che 34,2 milioni di americani soffrano di qualche tipo di fobia. La più comune è la paura del fallimento personale, che la maggior parte di noi definisce in generale come disoccupazione, rovina finanziaria e isolamento dagli altri.
Come faccio a superare la mia paura del fallimento?
Ecco quattro passaggi che puoi fare:
- Ridefinire il fallimento. …
- Imposta obiettivi di approccio (non obiettivi di evitamento). …
- Crea una "lista delle paure". L'autore e investitore Tim Ferriss consiglia di "impostare la paura", creando una lista di controllo di ciò che hai paura di fare e di ciò che temi che accada se lo fai. …
- Concentrati sull'apprendimento.
