Trattamenti domiciliari
- Usa un umidificatore o un vaporizzatore.
- Fai lunghe docce o respira il vapore da una pentola di acqua tiepida (ma non troppo calda).
- Bevi molti liquidi. …
- Usa uno spray salino nasale. …
- Prova un vaso Neti, un irrigatore nasale o una siringa a bulbo. …
- Metti un asciugamano caldo e umido sul viso. …
- Tieniti su. …
- Evita le piscine con cloro.
Come dovrei dormire con il naso chiuso?
Per dormire meglio con il naso chiuso: Solleva la testa con cuscini extra La posizione migliore per dormire quando hai il naso chiuso è sulla schiena con la testa sollevata sui cuscini."Ciò ridurrà il flusso sanguigno alla testa e migliorerà il drenaggio del seno dipendente dalla gravità", afferma Kim.
Cosa causa l'ostruzione del naso?
La congestione nasale può essere causata da tutto ciò che irrita o infiamma i tessuti nasali. Infezioni - come raffreddore, influenza o sinusite - e allergie sono cause frequenti di congestione nasale e naso che cola. A volte un naso congestionato e che cola può essere causato da sostanze irritanti come il fumo di tabacco e i gas di scarico dell'auto.
Quanto dura un naso chiuso?
Se la tua congestione nasale è dovuta a raffreddore o influenza, probabilmente durerà quanto il tuo raffreddore o influenza (ovunque da cinque a 10 giorni) o anche più a lungo. Se la congestione nasale è il risultato di allergie, potrebbe durare più a lungo, a seconda dell'esposizione a quel particolare allergene.
Cos'è il naso otturato?
Un naso chiuso o congestionato si verifica quando i tessuti che lo rivestono si gonfianoIl gonfiore è dovuto a vasi sanguigni infiammati. Il problema può anche includere secrezione nasale o "naso che cola". Se il muco in eccesso scorre lungo la parte posteriore della gola (gocciolamento postnasale), può causare tosse o mal di gola.
