Sommario:
- Come fai a fare ammenda?
- Qual è la differenza tra chiedere scusa e fare ammenda?
- In che modo le persone in AA fanno ammenda?
- È importante fare ammenda?
Video: La riconciliazione aiuterebbe a fare ammenda?
2024 Autore: Fiona Howard | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-10 06:39
Fare ammenda è un tentativo di riconciliazione. Non puoi cancellare le cose che hai fatto, ma puoi lavorare attivamente per riparare la fiducia e raggiungere una comprensione. Questo può essere fatto in modo diretto, come sostituire qualcosa che hai rotto, o in modo indiretto, come essere coinvolto nel lavoro di volontariato.
Come fai a fare ammenda?
Ci sono dei passi da fare per fare ammenda, che includono:
- Fai il punto sui danni che hai causato.
- Esprimi il desiderio di ripararlo.
- Ammetti i tuoi errori.
- Trova un modo per riparare il danno.
- Sii paziente nel riconquistare la fiducia di qualcuno.
Qual è la differenza tra chiedere scusa e fare ammenda?
Pensa agli ammenda come ad azioni intraprese che dimostrano il tuo nuovo modo di vivere in via di guarigione, mentre le scuse sono fondamentalmente parole. Quando fai ammenda, riconosci e allinei i tuoi valori alle tue azioni ammettendo le azioni sbagliate e poi vivendo secondo i tuoi principi.
In che modo le persone in AA fanno ammenda?
Cosa significa fare ammenda nel recupero
- Diretto amend. Un emendamento può anche essere diretto o indiretto. …
- Modifica indiretta. L'emendamento indiretto si riferisce più ai pensieri e agli atteggiamenti dietro il comportamento. …
- La sincerità è la chiave. …
- Ammetti le tue colpe. …
- Sii specifico. …
- Ascolta e convalida. …
- Chiedi. …
- Tieni presente lo scopo.
È importante fare ammenda?
Ti ti aiuta a superare il senso di colpa e la vergogna Quando rimani seduto da solo a pensare a tutte le cose terribili che hai fatto agli altri, il tuo senso di colpa e la tua vergogna crescono solo. Fare ammenda ti dà un punto di riferimento esterno. Quando riflettiamo sul senso di colpa, può crescere fino a raggiungere proporzioni folli.
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