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Perché bramo l'agrodolce?

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Perché bramo l'agrodolce?
Perché bramo l'agrodolce?

Video: Perché bramo l'agrodolce?

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Video: Cipolla agrodolce 2024, Maggio
Anonim

Una fonte comune di voglie aspre è una mancanza di acido nello stomaco nel corpo. Se non mangiamo una quantità sufficiente di cibi acidi, i nostri livelli di acido nello stomaco diminuiscono, rendendo difficile per lo stomaco sterilizzare e scomporre i cibi che mangiamo.

Quale carenza provoca il desiderio di zucchero?

Il magnesio regola i livelli di glucosio e insulina, nonché il neurotrasmettitore dopamina. Una carenza provocherà intense voglie di zucchero, soprattutto per il cioccolato. Molte marche di magnesio sono disponibili per integrare l'assunzione. Lo zinco aiuta il corpo a metabolizzare l'insulina e il glucosio.

Cosa dovrei mangiare se ho voglia di caramelle acide?

Quando abbiamo le nostre voglie acide, una delle prime cose a cui pensiamo sono le caramelle acide. Ma quando si verifica questo desiderio puoi avere un delizioso trattamento più sano: sorbetto! Puoi anche bere un po' di succo di limone o lime, o avere un'arancia. Gli agrumi aiutano a ridurre questo desiderio.

Cosa significa quando il tuo corpo brama qualcosa di dolce?

Molte voglie di zucchero derivano da uno squilibrio di zucchero nel sangue Quando il tuo corpo ingerisce zucchero, il livello di zucchero nel sangue aumenta e il tuo corpo rilascia insulina per abbassarlo a un livello più sicuro. Se l'insulina porta il livello di zucchero nel sangue un po' troppo basso, come spesso accade, il tuo corpo desidera ardentemente cibi che lo aumentino e aumentino la tua energia.

Perché amo così tanto il cibo acido?

Quando mangi un cibo acido, l'acido in esso contenuto innesca una risposta nelle cellule recettoriali del gusto che si trovano sulle tue papille gustative … Studi precedenti hanno suggerito che mangiare cibi acidi provoca il rilascio di serotonina, un composto che può influenzare molte funzioni corporee di base come l'appetito, il sonno, la memoria, l'umore e il desiderio sessuale.

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