L'irrigazione nasale è una pratica di igiene personale in cui la cavità nasale viene lavata per eliminare muco e detriti dal naso e dai seni nasali, al fine di migliorare la respirazione nasale. L'irrigazione nasale può anche riferirsi all'uso di spray nasale salino o nebulizzatori per inumidire le mucose.
Come si lava il naso?
Mettere il beccuccio di un neti pot o la punta di una siringa o spremere il flacone appena dentro il naso La punta non dovrebbe andare oltre la larghezza di un dito. Tenendo la bocca aperta, spremi la siringa o il flacone a bulbo o inclina la pentola per versare l'acqua nella narice. Ricordati di respirare attraverso la bocca, non il naso.
Cos'è la lavanda nasale con soluzione salina?
Lavaggi con acqua salata (lavaggio o irrigazione con soluzione salina) aiutano a mantenere aperti i passaggi nasali lavando via il muco denso o seccoPossono anche aiutare a migliorare la funzione delle ciglia che aiutano a liberare i seni. Questo può aiutare a impedire che un'infezione si diffonda agli altri seni paranasali e ridurre il gocciolamento post-nasale.
Quali sono i vantaggi del risciacquo nasale?
I benefici di un risciacquo nasale:
- Lava via la crosta mucosa, lo sporco, il polline e altri allergeni dal naso.
- Aumenta il flusso di muco, permettendo ai passaggi del seno di liberarsi.
- Estrarre il fluido, restringendo le mucose gonfie.
- Migliora la respirazione, poiché il gonfiore si risolve.
- Prevenire un'infezione sinusale.
Il troppo risciacquo nasale fa male?
"La nostra raccomandazione è che i pazienti non dovrebbero usare la soluzione salina nasale su base regolare, solo quando hanno un'infezione", ha detto Nsouli. "L'uso a lungo termine è stato dannoso e per nulla utile, e l'esaurimento del naso dei suoi elementi immunitari ha causato il verificarsi di infezioni su base cronica. "
