Cause
- Rallentamento improvviso e cambio di direzione (taglio)
- Ruotare con il piede ben piantato.
- Atterrare goffamente da un s alto.
- Si ferma improvvisamente.
- Ricevere un colpo diretto al ginocchio o avere una collisione, come un contrasto di calcio.
È facile strappare il tuo ACL?
In re altà, la maggior parte delle lacrime dell'ACL non sono legate al contatto e chiunque può ferire il proprio ACL, indipendentemente dall'atletica. Certo, mentre le persone che praticano sport ad alto rischio e ad alto rischio di contatto hanno maggiori possibilità di lacerare il loro ACL, è importante sapere che chiunque è soggetto a una lacrima.
Qualcuno può strappare il proprio ACL?
Negli Stati Uniti, circa 1 persona su 3000 si strappa l'ACL ogni anno. Queste lesioni sono molto comuni in una popolazione atletica come il calcio, il basket e il football.
Quanto fa male strappare il tuo ACL?
Quando l'ACL si strappa e si sente il caratteristico "pop" forte, segue un dolore intenso e, entro un'ora, si verifica un gonfiore. Il dolore da moderato a severo è molto comune. Inizialmente, il dolore è acuto e poi diventa più doloroso o sensazione palpitante quando il ginocchio si gonfia.
Perché una lacrima ACL è così grave?
Ciò è attribuito a diverse ragioni, tra cui diversi livelli ormonali, diverse meccaniche di s alto e atterraggio e differenze anatomiche che possono portare a un angolo aumentato dell'articolazione del ginocchio che rende più nitido forze al ginocchio rispetto agli atleti maschi.