La gotta è causata da l'accumulo di una sostanza chiamata acido urico nel sangue Se produci troppo acido urico o i tuoi reni non filtrano abbastanza, può accumularsi e causare la formazione di minuscoli cristalli taglienti dentro e intorno alle articolazioni. Questi cristalli possono infiammare (rosso e gonfio) e causare dolore all'articolazione.
Qual è la causa principale della gotta?
La gotta è causata da una condizione nota come iperuricemia, in cui c'è troppo acido urico nel corpo. Il corpo produce acido urico quando scompone le purine, che si trovano nel tuo corpo e negli alimenti che mangi.
Perché mi è venuta improvvisamente la gotta?
Questa condizione è innescata da livelli elevati di acido urico nel sangue. L'acido urico è un composto naturale nel tuo corpo. Tuttavia, se ne hai troppo, cristalli taglienti di acido urico possono accumularsi nelle articolazioni. Questo provoca una riacutizzazione della gotta.
Quali cibi e bevande causano la gotta?
Gli alimenti e le bevande che spesso scatenano attacchi di gotta includono carni di organi, selvaggina, alcuni tipi di pesce, succhi di frutta, bibite zuccherate e alcol. D' altra parte, frutta, verdura, cereali integrali, prodotti a base di soia e latticini a basso contenuto di grassi possono aiutare a prevenire gli attacchi di gotta abbassando i livelli di acido urico.
Come posso lavare l'acido urico in modo naturale?
Modi naturali per ridurre l'acido urico nel corpo
- Limita gli alimenti ricchi di purine.
- Evita lo zucchero.
- Evita l'alcol.
- Perdi peso.
- Bilanciare l'insulina.
- Aggiungi fibra.
- Riduci lo stress.
- Controlla farmaci e integratori.