I sintomi di GERD, come tosse e soffocamento, tendono a peggiorare quando sei sdraiato o stai cercando di dormire. Il riflusso di acido dallo stomaco nell'esofago può raggiungere la gola e la laringe, provocando una sensazione di tosse o soffocamento. Questo può farti svegliare dal sonno.
Perché i sintomi della GERD peggiorano di notte?
Quando sei sdraiato, perdi l'effetto della gravità sul cibo che viaggia attraverso il tuo sistema digestivo. Sdraiarsi impedisce anche alla gravità di impedire alla bile e agli acidi di salire nell'esofago, causando bruciore di stomaco Per questo motivo, molte persone scoprono che il loro bruciore di stomaco peggiora di notte.
Come si fa a calmare una riacutizzazione di GERD?
Altri cambiamenti nello stile di vita e nel comportamento possono aiutare ad alleviare la GERD includono:
- Mangia quantità moderate di cibo ed evita di mangiare troppo.
- Smetti di mangiare da 2 a 3 ore prima di dormire.
- Smetti o evita di fumare.
- Se una persona è in sovrappeso, perdere peso può aiutare a prevenire i sintomi.
- Non indossare indumenti stretti intorno all'addome.
Cosa causa un attacco GERD?
GERD è causato da reflusso acido frequente. Quando deglutisci, una fascia circolare di muscoli attorno alla parte inferiore dell'esofago (sfintere esofageo inferiore) si rilassa per consentire al cibo e ai liquidi di fluire nello stomaco. Quindi lo sfintere si chiude di nuovo.
Quanto dura un attacco GERD?
Di solito si sente come un dolore toracico bruciante che inizia dietro lo sterno e si sposta verso l' alto fino al collo e alla gola. Molte persone dicono che sembra che il cibo stia tornando in bocca, lasciando un sapore acido o amaro. Il bruciore, la pressione o il dolore del bruciore di stomaco possono durare fino a 2 ore
