La nicturia è una condizione in cui ti svegli durante la notte perché devi urinare. Le cause possono includere un'elevata assunzione di liquidi, disturbi del sonno e ostruzione della vescica. Il trattamento della nicturia comprende alcune attività, come la limitazione dei liquidi e i farmaci che riducono i sintomi della vescica iperattiva.
Quante volte è normale urinare di notte?
Più di due terzi degli uomini e delle donne sopra i 70 anni urina almeno una volta a notte, e fino al 60 percento va due o più volte ogni notte. In poche parole, lo studio mostra che è molto comune per la maggior parte delle persone svegliarsi una volta a notte e diventa più comune con l'avanzare dell'età.
Come posso interrompere la minzione frequente di notte?
Suggerimenti per affrontare la minzione notturna
- Tieni un diario di svuotamento: monitora la quantità di liquidi che bevi e la produzione di urina. …
- Limita l'assunzione di liquidi due ore prima di coricarsi: bere troppo prima di coricarsi può portare a urinare di notte. …
- Controlla l'apnea notturna: durante il sonno profondo, i nostri corpi producono ormoni antidiuretici.
Perché urino molto di notte?
Bere troppi liquidi durante la sera può farti urinare più spesso durante la notte. Anche la caffeina e l'alcol dopo cena possono portare a questo problema. Altre cause comuni di minzione notturna includono: Infezione della vescica o delle vie urinarie.
Urinare di notte è normale?
Le persone senza nicturia di solito riescono a sopravvivere per un'intera notte, da sei a otto ore di sonno, senza dover usare il bagno. Se devi alzarti una volta durante la notte per urinare, sei probabilmente ancora nel range di normalità.
