Stile di vita e rimedi casalinghi
- Fai controllare i tuoi occhi. Fallo regolarmente anche se vedi bene.
- Controlla le condizioni di salute croniche. …
- Proteggi i tuoi occhi dal sole. …
- Prevenire lesioni agli occhi. …
- Mangia cibi sani. …
- Non fumare. …
- Usa le giuste lenti correttive. …
- Usa una buona illuminazione.
Come posso ridurre la miopia?
Controllo della miopia per adulti
- Chirurgia laser dell'occhio. Per gli adulti, la miopia può essere invertita con la chirurgia refrattiva, chiamata anche chirurgia laser dell'occhio. …
- Lenti graduate. …
- Collirio di atropina. …
- Occhiali multifocali e lenti a contatto. …
- Ortocheratologia. …
- Luce naturale e attività all'aperto. …
- Monitoraggio del tempo sui dispositivi.
Qual è la causa principale della miopia?
Cosa causa la miopia? colpa. Quando il tuo bulbo oculare è troppo lungo o la cornea -- lo strato protettivo esterno dell'occhio -- è troppo curva, la luce che entra nell'occhio non si focalizzerà correttamente. Le immagini si concentrano davanti alla retina, la parte sensibile alla luce dell'occhio, invece che direttamente sulla retina.
Come possiamo prevenire la progressione della miopia?
Risultati: L'aumento del tempo trascorso all'aperto è un fattore protettivo per la progressione della miopia. La sottocorrezione aumenta la progressione della miopia e la correzione ottimale è obbligatoria. L'uso di lenti progressive o bifocali (occhiali o lenti a contatto) può produrre un rallentamento della miopia limitando l'accomodazione degli occhi.
Come posso evitare che la miopia peggiori?
Per evitare che la miopia peggiori, trascorri del tempo all'aperto e cerca di concentrarti su oggetti lontani
- Fai delle pause quando usi computer o telefoni cellulari. …
- Terapia della vista. …
- Parla con il tuo medico su come prevenire la miopia.