Le fasi lunari possono influenzare il sonno? L'impatto lunare sui ritmi biologici è ben documentato nel mondo naturale. … Una terza analisi8 ha esaminato i dati di 319 persone sottoposte a uno studio sul sonno di una notte. Quelli osservati durante la luna piena avevano efficienza del sonno inferiore, sonno meno profondo e ritardo nel raggiungere il sonno REM.
La luna piena può influenzare il tuo corpo?
Ci sono anche alcune prove che una luna piena può portare a un sonno meno profondo e un ritardo nell'entrare nel sonno REM. Inoltre, alcuni studi hanno mostrato un leggero cambiamento delle condizioni cardiovascolari durante la luna piena. Gli scienziati continuano a studiare come la luna influenza vari sistemi fisiologici e psicologici.
La luna piena influisce sull'umore?
Quindi, la Luna influisce davvero sulla nostra salute e sul nostro umore? Non c'è alcuna prova assoluta che la Luna influisca sulla salute mentale e fisica umana, sebbene il suo effetto sia stato osservato in altri organismi: i coralli, ad esempio, sembrano cronometrare la loro deposizione delle uova in base al ciclo lunare.
Does the Full Moon Affect Human Behavior?
