La maggior parte dei giochi per computer richiede al giocatore di utilizzare la tastiera di un computer o una qualche forma di controller, e questo spesso significa movimenti ripetitivi e rapidi delle dita, dei polsi e degli avambracci. Di conseguenza, è più probabile che i giocatori soffrano di RSI, che può innescare lo sviluppo della sindrome del tunnel carpale.
Come posso prevenire il tunnel carpale durante il gioco?
6 Metodi che puoi usare per prevenire la sindrome del tunnel carpale
- 1. Riduci la tua forza e rilassa la presa. Se il tuo lavoro prevede una tastiera, ad esempio, premi leggermente i tasti. …
- 2. Fai pause frequenti. …
- 3. Guarda il tuo modulo. …
- 4. Migliora la tua postura. …
- 5. Cambia il mouse del tuo computer. …
- 6. Tieni le mani calde.
I giocatori sono normali per il tunnel carpale?
Il tunnel carpale nei giocatori è causato da prese ripetute con un polso esteso. Questo è comune sia nei videogiochi per console che per computer, nonché nell'uso quotidiano tradizionale del computer. Secondo la Mayo Clinic, ci sono alcuni fattori di rischio e gruppi di persone più inclini alla sindrome del tunnel carpale.
Il gioco può rovinarti le mani?
In effetti, alcuni giocatori professionisti hanno dovuto ritirarsi a causa di infortuni alle mani e ai polsi. Il gioco richiede movimenti ripetitivi e faticosi sulle mani e sui polsi. A volte questo ceppo si verifica per ore e ore. Ciò aumenta il rischio di lesioni da stress ripetitivo (RSI).
Quanti giocatori soffrono di tunnel carpale?
Dal 2020 c'è stato un aumento di oltre il 10,4% dei giocatori su console e PC in tutto il mondo. Ciò ha portato a un totale complessivo di 4 miliardi di giocatori, tuttavia, ciò ha anche comportato un aumento delle persone affette dalla sindrome del tunnel carpale, con oltre 8 milioni di persone che ne soffrono.
