In generale, il gelato che compri al supermercato locale o in un grande negozio dovrebbe essere perfettamente sicuro da mangiare. Se sei tentato dalla macchina per soft-service in un ristorante locale, anche questo dovrebbe andare bene, purché il gelato sia fatto con latte pastorizzato.
Si può mangiare un gelato durante la gravidanza?
Posso mangiare il gelato in gravidanza? Mentre le donne incinte dovrebbero evitare il gelato fatto in casa (perché potrebbe contenere uova crude e il rischio di contaminazione da salmonella), il gelato acquistato in negozio è generalmente sicuro.
Puoi mangiare il dessert durante la gravidanza?
Anche se va benissimo mangiare un dessert quotidiano, la moderazione in tutte le cose è sempre fondamentale. Cerca solo di attenerti a una o due piccole prelibatezze al giorno. Frutta.
Qual è il miglior gelato da mangiare in gravidanza?
L'American Pregnancy Association è d'accordo, e ora Nightfood è formalmente raccomandato come il gelato più appropriato per le future mamme e le loro voglie.”
Cosa posso bere oltre all'acqua durante la gravidanza?
Alternative salutari all'acqua
- Acqua frizzante (prova a spremere degli agrumi freschi per insaporire)
- Latte scremato pastorizzato.
- Latte di soia e mandorle pastorizzate (salvo eventuali allergie)
- Succhi appena spremuti o pastorizzati (il succo ha molto zucchero, quindi bevi con moderazione)
- Acqua di cocco.
- Tè freddo alle erbe (senza caffeina)
