La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che è sicuro consumare tonno in gravidanza, ma devi stare attento alla quantità e al tipo di tonno che mangi. Il pesce è considerato un buon alimento da mangiare per le donne in gravidanza poiché contiene molti nutrienti che possono aiutare la crescita e lo sviluppo del bambino.
Il tonno in scatola va bene durante la gravidanza?
Puoi mangiare tonnetto e tonno in scatola leggero insieme ad altri pesci a basso contenuto di mercurio alcune volte alla settimana, ma dovresti limitare o evitare il tonno alalunga, pinna gialla e obeso.
Posso mangiare 2 scatole di tonno in gravidanza?
Mangia non più di due scatole di tonno da 6 once a settimana fino a quando la FDA consiglia diversamente, dice. Ma altre opzioni - passera, gamberetti, pesce gatto, salmone - sono tutte sicure da mangiare durante la gravidanza, dice a WebMD. "La quantità di mercurio in quei pesci è [molto piccola], quindi non c'è davvero alcun limite per quei pesci. "
Quante scatole di tonno puoi mangiare in gravidanza?
Tonno: se stai cercando di avere un bambino o sei incinta, dovresti mangiare non più di 4 scatole di tonno a settimana o non più di 2 tranci di tonno a settimana. Questo perché il tonno contiene livelli di mercurio più elevati rispetto ad altri pesci. Se stai allattando, non c'è limite alla quantità di tonno che puoi mangiare.
Posso mangiare maionese in gravidanza?
I vasetti di maionese che troverai sullo scaffale del tuo negozio di alimentari locale sono in re altà sicuro da mangiare - almeno la stragrande maggioranza di loro. Questo perché gli alimenti prodotti in commercio che contengono uova - maionese, condimenti, salse, ecc. - devono essere prodotti utilizzando uova pastorizzate per essere venduti negli Stati Uniti.
