Nel pensiero di disturbo ossessivo compulsivo?

Nel pensiero di disturbo ossessivo compulsivo?
Nel pensiero di disturbo ossessivo compulsivo?

Sommario:

Anonim

Ossessioni. Le ossessioni sono pensieri, impulsi o immagini ricorrenti e persistenti che causano emozioni angoscianti come ansia o disgusto. Molte persone con DOC riconoscono che i pensieri, gli impulsi o le immagini sono un prodotto della loro mente e sono eccessivi o irragionevoli

Puoi avere un disturbo ossessivo compulsivo con i pensieri?

Le persone afflitte da pensieri ricorrenti, indesiderati, e incontrollabili o che si sentono spinte a ripetere comportamenti specifici possono avere un disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). I pensieri e i comportamenti che caratterizzano il DOC possono interferire con la vita quotidiana, ma il trattamento può aiutare le persone a gestire i propri sintomi.

Quali sono esempi di pensieri intrusivi DOC?

Ossessioni comuni di pensieri invadenti DOC

  • Intensa paura di commettere un'azione temuta o di agire in base a un impulso indesiderato.
  • Paura di contaminazione (OCD da contaminazione)
  • Paura di commettere un peccato o comportamenti blasfemi.
  • Dubitare costantemente del proprio orientamento sessuale (hOCD)
  • Paura di fare del male a se stessi o agli altri (Danno OCD)

Qual è la differenza tra pensieri compulsivi e pensieri ossessivi?

Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi indesiderati e invadenti che innescano sentimenti intensamente angoscianti. Le compulsioni sono comportamenti in cui un individuo si impegna per tentare di sbarazzarsi delle ossessioni e/o ridurre la propria angoscia.

Come fermi i pensieri ossessivi compulsivi?

25 Suggerimenti per avere successo nel trattamento del DOC

  1. Aspettati sempre l'inaspettato. …
  2. Sii disposto ad accettare il rischio. …
  3. Non cercare mai rassicurazioni da te stesso o dagli altri. …
  4. Cerca sempre di essere d'accordo con tutti i pensieri ossessivi - non analizzarli, metterli in discussione o discuterli. …
  5. Non perdere tempo cercando di prevenire o non pensare ai tuoi pensieri.

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