Il corretto angolo di inclinazione della colonna vertebrale la tua spalla anteriore leggermente in alto e la tua spalla posteriore leggermente in basso. Questa leggera inclinazione della colonna vertebrale mette il tuo corpo nella posizione ideale per allontanarsi dalla palla senza crollare in avanti o scivolare via dalla palla.
Perché l'inclinazione è importante nel golf?
Come puoi vedere, l'aggiunta di un'inclinazione secondaria al tuo swing di golf può costringere automaticamente il tuo corpo a produrre molti dei risultati che stai cercando di ottenere nel tuo swing di golf. La posizione dell'impatto è migliorata, l'inclinazione verso il bersaglio nella parte superiore del backswing è stata eliminata e anche la parte inferiore del corpo ha risposto muovendosi meglio.
Cosa succede quando perdi l'angolo della colonna vertebrale nel golf?
I dilettanti perdono l'angolo della colonna vertebrale all'impatto per molte ragioni…. Anche il giocatore con handicap basso combatte questo tirando fuori l'angolo della colonna vertebrale all'impatto. Il giocatore con handicap basso tende a oscillare "troppo dentro e fuori" attraverso l'area di impatto. Quando ciò accade, le braccia rimangono intrappolate dietro il corpo
Cos'è il pivot inverso nel golf?
L'errore di rotazione inversa è solitamente causato da una cattiva postura o da un'impostazione sbagliata Quello che succede è che i tuoi fianchi ruotano a sinistra, invece che a destra, facendo sì che il tuo peso si sposti maggiormente verso il piede sinistro o anteriore, invece del piede posteriore. Il risultato di questo è solitamente uno spostamento del peso indietro verso il piede posteriore durante il downswing.
Dovresti rilassarti quando colpisci un pilota?
Non piegarti indietro per aiutare la palla a salire! All'inizio potrebbe sembrare che tu stia scivolando a sinistra, ma finché continui con un solido "urto" e una rotazione attraverso il downswing, non è una diapositiva. … Quindi, invariabilmente, la maggior parte dei golfisti sbaglia facendo un enorme backswing e provando a rifinire la palla con le mani.
