L'impostazione degli obiettivi è un processo per stimolare, dirigere e sostenere deliberatamente il comportamento per garantire un progresso. Quali sono alcuni vantaggi della motivazione interna?
Quale abilità chiave di resilienza identifica e corregge i modelli controproducenti nel pensiero?
Evita le trappole del pensiero Identifica e correggi i modelli controproducenti nel pensare attraverso l'uso di segnali mentali e domande critiche.
Quale abilità di resilienza compartimentalizza o ti prende per la mente?
Resilienza in tempo reale. Qual è l'obiettivo dei giochi mentali? Cambia focus da, o compartimentalizza, il pensiero controproducente per consentire una maggiore concentrazione e concentrarsi sul compito a portata di mano.
Quale abilità di resilienza interrompe la controproducente?
La resilienza in tempo reale aiuta a fermare il pensiero controproducente e ad aumentare la motivazione.
Quale competenza chiave di resilienza aiuta principalmente l'efficacia essendo realistici?
L'autocoscienza è essenziale per la resilienza. Puoi essere un soldato più efficace, un membro della famiglia o un civile DA essendo consapevole dei tuoi pensieri, sentimenti e reazioni, perché alcuni pensieri, sentimenti e reazioni ostacolano l'efficacia e altri migliorano l'efficacia.