Tu puoi goderti la pancetta in sicurezza durante la gravidanza Assicurati solo di cuocerla bene, finché non diventa bollente. Evita di ordinare la pancetta al ristorante perché non sai quanto bene sia cucinata. Se vuoi evitare completamente tutti i rischi, sono disponibili alternative alla pancetta senza carne, come la pancetta alla soia o ai funghi.
Quanto spesso puoi mangiare pancetta in gravidanza?
Che tu sia incinta o meno, il bacon dovrebbe essere un trattamento occasionale piuttosto che un piatto quotidiano. Se sei a maggior rischio di problemi di colesterolo, pre-eclampsia o malattie cardiache, probabilmente è meglio evitare la pancetta per i prossimi nove mesi.
Puoi mangiare pancetta bruciata in gravidanza?
Cibi piccanti e speziati in generale non comportano rischi per le donne in gravidanza. La preoccupazione è che i cibi bruciati possano contenere agenti cancerogeni cancerogeni e dovrebbero quindi essere evitati da tutti, non solo dalle future mamme.
Quali carni dovresti evitare durante la gravidanza?
La carne tagliata, inclusi polpette di carne, hamburger, carne macinata, maiale e pollame, non deve mai essere consumata cruda o poco cotta. Quindi tieni quegli hamburger sulla griglia ben cotti per ora. Anche hot dog, carne per il pranzo e carne di salumeria sono fonte di preoccupazione, il che a volte è sorprendente per le persone in gravidanza.
Che carne posso mangiare in gravidanza?
Cosa puoi mangiare
- carni come pollo, maiale e manzo, purché ben cotte senza tracce di rosa o sangue; prestare particolare attenzione a pollame, maiale, salsicce e hamburger.
- carni fredde e preconfezionate come prosciutto e carne in scatola.
