Perché il mio cuore batte così tanto?

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Perché il mio cuore batte così tanto?
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Anonim

Il più delle volte, sono causati da stress e ansia, o perché hai bevuto troppa caffeina, nicotina o alcol. Possono succedere anche quando sei incinta. In rari casi, le palpitazioni possono essere un segno di una condizione cardiaca più grave. In caso di palpitazioni cardiache, consultare il medico.

Quando dovrei preoccuparmi delle palpitazioni cardiache?

Se le tue palpitazioni sono accompagnate da vertigini, svenimento, mancanza di respiro o dolore toracico, dovresti consultare un medico. “Le palpitazioni possono essere causate da un'ampia gamma di ritmi cardiaci anormali.

Quante palpitazioni cardiache sono troppe?

Le tue palpitazioni sono molto frequenti ( più di 6 al minuto o in gruppi di 3 o più) Il tuo polso è superiore a 100 battiti al minuto (senza altre cause come l'esercizio o febbre) Hai fattori di rischio per malattie cardiache, inclusi colesterolo alto, pressione alta o diabete.

È normale avere molte palpitazioni cardiache?

Le palpitazioni cardiache (pal-pih-TAY-shuns) sono la sensazione di avere un cuore che batte velocemente, svolazza o batte forte. Lo stress, l'esercizio fisico, i farmaci o, raramente, una condizione medica possono scatenarli. Sebbene le palpitazioni cardiache possano essere preoccupanti, di solito sono innocue.

Come faccio a fermare le palpitazioni cardiache costanti?

I seguenti metodi possono aiutare a ridurre le palpitazioni

  1. Esegui tecniche di rilassamento. …
  2. Ridurre o eliminare l'assunzione di stimolanti. …
  3. Stimola il nervo vago. …
  4. Mantieni gli elettroliti bilanciati. …
  5. Mantieniti idratato. …
  6. Evita il consumo eccessivo di alcol. …
  7. Esercitati regolarmente.

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