Sì, puoi! Fino a 4 SmartPoint giornalieri che non utilizzi verranno automaticamente trasferiti nella tua banca di SmartPoint settimanali. (Chiamiamo questi "rollover". Facile da ricordare!) Tieni traccia dei tuoi SmartPoint mentre li usi: il modo più semplice e veloce è con l'app WW.
I punti WW giornalieri non utilizzati si accumulano?
Trovare il tuo saldo è una questione di attingere ai rollover: gli SmartPoints inutilizzati che puoi "riportare" nei giorni in cui ne hai più bisogno. Ogni giorno, fino a quattro SmartPoint giornalieri non utilizzati verranno trasferiti nel tuo budget settimanale.
Cosa succede se superi i punti in Weight Watchers?
Se superi un po' i tuoi SmartPoints giornalieri, va bene. Ricevi anche SmartPoints settimanali: un cuscino extra da utilizzare come preferisci Inizi ogni settimana con un determinato importo di SmartPoints settimanali. Non devi usarli, ovviamente, ma va bene se lo fai: sono integrati nel calcolo del tuo Budget SmartPoints.
Dovresti mangiare tutti i tuoi punti su Weight Watchers?
Quindi la risposta breve a "Dovrei mangiare i miei punti settimanali?" è yes, dovresti (puoi) consumare i tuoi punti settimanali! Sono lì per te da utilizzare e per aiutarti a mantenerti in carreggiata senza sentirti privato.
Cosa succede se non mangio tutti i miei punti su Weight Watchers?
Se hai punti rimanenti e non hai fame? NON USARLI! Puoi effettivamente ottenere tutta la nutrizione di cui hai bisogno con 10 punti in meno rispetto alla tua assegnazione Riceverai comunque il tuo punto blu, non preoccuparti, ma ai vecchi tempi mangia tutti i tuoi punti” è finita e finita!
