Sì, Va bene mangiare cibi piccanti durante l'allattamento Tracce di ciò che mangi entrano nel tuo latte, ma non dovrebbe turbare il tuo bambino se mangi cibi piccanti. In effetti, potrebbe giovare al tuo bambino. … Se il tuo bambino allattato al seno sembra turbato o irritabile, potresti provare a seguire una dieta più mite per vedere se fa la differenza.
Quali alimenti possono turbare un bambino allattato al seno?
Cibi da evitare durante l'allattamento
- Caffeina. La caffeina, che si trova nel caffè, nel tè, nelle bibite e persino nel cioccolato, potrebbe rendere il tuo bambino pignolo e insonne. …
- Cibi gassosi. Alcuni alimenti sono in grado di rendere il tuo bambino coliche e gassoso. …
- Cibi piccanti. …
- Agrumi. …
- Cibi che provocano allergie.
Le madri che allattano possono mangiare cibi piccanti?
Sì, puoi mangiare i cibi piccanti che ti piacciono durante l'allattamento. Non ci sono prove che suggeriscano che i cibi piccanti dovrebbero essere evitati per il bene del tuo bambino, né durante la gravidanza né durante l'allattamento.
Per quanto tempo il cibo piccante rimane nel latte materno?
Sebbene la media sia da quattro a sei ore, possono volerci da una a 24 ore prima che il cibo si metabolizzi e che i sapori si trasformino nel latte materno.
Il cibo piccante può rendere gassoso il bambino?
Se noti che ogni volta che mangi qualcosa il tuo bambino diventa pignolo, prova a evitare il cibo per un po' e guarda cosa succede. Molte madri hanno riferito che cibi come cavoli, spinaci, fagioli, cipolle, aglio, peperoni o cibi piccanti causano gas nei bambini, mentre molti bambini tollerano bene questi alimenti.
