I probiotici contengono microrganismi, la maggior parte dei quali sono batteri simili ai batteri benefici che si trovano naturalmente nell'intestino umano. Sono disponibili da banco (OTC) o su prescrizione medica e in una varietà di forme come capsule, pacchetti o integratori alimentari.
Posso acquistare probiotici da banco?
"Poiché i probiotici sono da banco e non richiedono una prescrizione, i farmacisti sono in una posizione unica per aiutare i pazienti a navigare tra la moltitudine di prodotti disponibili", ha detto.
Qual è il miglior probiotico da assumere da banco?
Una raccomandazione generale è quella di scegliere prodotti probiotici con almeno 1 miliardo di unità formanti colonie e contenenti il genere Lactobacillus, Bifidobacterium o Saccharomyces boulardii, alcuni dei probiotici più studiati.
I probiotici da banco funzionano davvero?
I batteri sembrano aiutare solo le persone che soffrono di alcuni disturbi intestinali specifici. " Non ci sono prove che suggeriscano che le persone con un tratto gastrointestinale normale possano trarre beneficio dall'assunzione di probiotici", afferma Matthew Ciorba, gastroenterologo della Washington University di St. Louis.
Chi non dovrebbe assumere probiotici?
Sebbene i probiotici siano generalmente sicuri da usare, i risultati di una revisione del 2017 suggeriscono che bambini e adulti con malattie gravi o sistema immunitario compromesso dovrebbero evitare l'uso di probiotici. Alcune persone con queste condizioni hanno avuto infezioni batteriche o fungine come risultato dell'uso di probiotici.
