Il gonfiore periodico o i crampi allo stomaco possono far sentire i tuoi vestiti stretti e scomodi. Questo non è non un vero aumento di peso, ma potresti sentirti come se avessi guadagnato qualche chilo in più. Durante il ciclo, i cambiamenti ormonali possono aumentare il gas nel tratto gastrointestinale (GI) e causare gonfiore.
È normale aumentare di peso prima del ciclo?
Spesso è normale guadagnare circa 3-5 libbre appena prima del ciclo. Perderai questo peso in una settimana dopo le mestruazioni. Questo gonfiore e aumento di peso è dovuto alla fluttuazione ormonale e alla ritenzione idrica.
Il gonfiore provoca effettivamente un aumento di peso?
Una pancia gonfia se non viene affrontata in tempo, può portare ad aumento di peso e infezioni croniche. Non preoccuparti, è più facile sbarazzarsi di una pancia gonfia.
Quando inizia l'aumento di peso della sindrome premestruale?
Per la maggior parte delle donne, il loro "ciclo" mensile inizia con almeno uno dei tanti sintomi noti come sindrome premestruale, o sindrome premestruale, circa una o due settimane prima dell'inizio del ciclo effettivo. Gonfiore, desiderio di cibo e aumento di peso sono tra i sintomi più comuni.
Quando pesi di più durante il ciclo?
Mentre molte persone non notano alcun gonfiore o aumento di peso, altre potrebbero aumentare fino a 5 libbre. Di solito, questo aumento si verifica durante la fase premestruale o luteale, e la persona perde di nuovo peso una volta che inizia il periodo successivo.
