Esitazione urinaria: Cause nei maschi e nelle femmine. L'esitazione urinaria si verifica quando una persona ha difficoltà ad avviare o mantenere un flusso di urina. Sebbene l'esitazione urinaria sia più comune nei maschi più anziani a causa di un ingrossamento della prostata, può capitare a chiunque di qualsiasi età.
Perché il mio flusso di urina è incoerente?
La minzione intermittente è solitamente un segno di problema vescicale sottostante significativo, il più delle volte lo svuotamento incompleto della vescica può predisporre a infezioni del tratto urinario, formazione di calcoli vescicali e insufficienza renale (danno al reni). Un ingrossamento della prostata può anche portare a sangue nelle urine.
Come posso migliorare il flusso di urina?
Vai con il flusso
- Tieniti attivo. La mancanza di attività fisica può farti trattenere l'urina. …
- Fai esercizi di Kegel. Stai in piedi o siediti sul water e contrai il muscolo che ti consente di fermare e avviare il flusso della pipì. …
- Medita. Il nervosismo e la tensione inducono alcuni uomini a urinare più spesso. …
- Prova il doppio svuotamento.
Quali cibi fanno bene al flusso di urina?
Mirtilli rossi, mirtilli, lamponi e altri frutti di bosco promuovono la salute delle vie urinarie e forniscono protezione contro le infezioni con un composto importante che aiuta a combattere i batteri e impedisce che si attacchi al rivestimento del tratto urinario. Un modo per inserire una grande quantità di frutti di bosco nella tua dieta è attraverso i frullati.
Cosa causa una produzione di urina lenta?
Disidratazione è la causa più comune di diminuzione della produzione di urina. In genere, la disidratazione si verifica quando sei malato di diarrea, vomito o un' altra malattia e non puoi sostituire i liquidi che stai perdendo. Quando ciò accade, i tuoi reni trattengono quanto più fluido possibile.
